st@sya_🥑- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

48,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1546 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 111,14г | Углев: 152,81г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ягоды смесь, Агуша Творог Детский 4,5%, Запеканка творожная классика, Капучино с 2,5 %, Банан. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Филе Грудки Индейки Тушеное Н, Сухофрукты, Овощи свежие, Каша гречневая. Ужин: Капучино с 2,5 %, Овощи тушеные, Филе Бедра без Кожи, Молочный Шоколад без Сахара. Перекус/Другое: Фрукты ассорти, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%, Ягоды смесь. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса