st@sya_🥑- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1538 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 109,84г | Углев: 146,82г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Ягоды смесь, Шарлотка, Капучино с 2,5 %, Фрукты ассорти, Витебское Молоко Творог 9%. Обед: Риет из тунца, Сухофрукты, Суп картофельный с макаронами курицей Н, Овощи свежие, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Ужин: Кофе с молоком 3,2, Салат овощной, Победа Горький Шоколад без Сахара, Голень Куриная без Кожи Запеченная. Перекус/Другое: Изюм Изабелла, Сироп из Топинамбура, Фрукты ассорти, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса