NosureImthereyet- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1636 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 59,62г | Углев: 193,25г. Завтрак: Kraft Cheez Whiz, Dempster's Multigrain Bread, White Bread. Обед: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Ужин: Tomato Sauce , Macaroni, Lean Ground Beef, Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса