Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
moonlight1631
Журнал
16 июн 11
moonlight1631- Журнал, 16 июн 11
Параметры Пользователя moonlight1631
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2011
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2011:
1163 ккал
Жир: 81,45г | Белк: 78,02г | Углев: 29,09г.
Завтрак:
salted almonds great value.
Обед:
taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce.
Ужин:
atkins vanilla shake.
Перекус/Другое:
Water, multi-seed crackers, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, creamer, Spanish redskin peanuts planters, salted almonds great value, hershey sugar free chocolate syrup.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
moonlight1631-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю