MrCalifornia- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

120,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1849 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 58,53г | Углев: 165,81г. Завтрак: New Direction Double Berry Bar. Обед: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Ужин: Optifast 800 Chocolate Shake, Marketside Greek Dressing, Red Onions, Peloponnese Kalamata Olives. Перекус/Другое: Ballast Point Sculpin IPA. подробнее ...

4736 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 26 минуты, Google Fit - 22 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса