Cristianesenna- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1171 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 53,82г | Углев: 152,36г. Завтрак: Native Fibras Orgânica, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. Обед: Pão Francês, Queijo Branco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Ужин: Italac Whey Protein Chocolate , Bimbo Rap10 Fit, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Camil Bolacha de Arroz Integral. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса