micheleiurillo- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1581 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 123,01г | Углев: 143,68г. Завтрак: Café Espresso, Eroski Jamón Cocido Extra, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Huevo Duro. Обед: Banana, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Ужин: Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lidl Pechuga de Pollo Empanada, Edulis Ensalada Deluxe, Cebolla Frita, Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Sondey Tortitas/Bolachas de Arroz, Banana. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса