Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
01 ноя 22
knopohka2160- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1619 ккал
Жир: 63,69г | Белк: 117,91г | Углев: 171,16г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Омега 3, Голден Яблоко, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Окей Кукуруза Сахарная .
Обед:
Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Окей Кукуруза Сахарная , Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Пекинская Капуста, 01.11.2022.
Ужин:
Красная Цена Сыр Российский 45%, МПЗ Измайловский Ветчина, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю