Jaine cruz- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя Jaine cruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1010 ккал

Жир: 19,70г | Белк: 74,71г | Углев: 141,26г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral. Обед: Optimum Nutrition Creatina, Ovo Frito, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Patinho Grelhado, Tomates. Перекус/Другое: Laranja Lima. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaine cruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaine cruz- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Jaine cruz-Изменение Веса