almirenesantos- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя almirenesantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

118,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1237 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 96,34г | Углев: 83,17г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Ovo Mexido. Обед: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Ужин: Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Mangas, Pão Integral, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almirenesantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almirenesantos- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

almirenesantos-Изменение Веса