Gitti1962- Журнал, 29 окт 14

Параметры Пользователя Gitti1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2014

69,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2014:

1288 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 43,92г | Углев: 207,22г. Завтрак: Allos Amaranth Basis Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Wasser, Äpfel, Banane. Обед: Philadelphia Doppelrahmstufe, Marmelade, Roggenbrot. Ужин: Zwiebeln, Rinatura Bio Bio Soja Stücke, Olivenöl, Buko Toskana, Rote Paprika, Fenchel, Karotten. Перекус/Другое: Erdinger Alkoholfrei. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gitti1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gitti1962- Журнал, 29 окт 14

Оставить свой Комментарий

Gitti1962-Изменение Веса