날라링- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1240 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 99,21г | Углев: 86,30г. Завтрак: 바나나, 곰곰 반숙란, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 마니커 블랙페퍼 닭가슴살. Обед: 군고구마. Ужин: 비비드키친 저칼로리 비빔장, 조미김, 하이트 제로, 뒷다리살, 이마트 앞다리살, 생굴, 무국, 베리필드 콜리플라워라이스, 계란후라이, 배추김치. Перекус/Другое: 하이트 제로, 빙그레 99칼로리칩 버터솔트. подробнее ...

73 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса