Samuel73- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

2178 ккал

Жир: 96,63г | Белк: 133,29г | Углев: 192,51г. Завтрак: Eroski Queso Maasdam, Plátano, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Eroski Queso Maasdam, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Verduras. Ужин: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Salmón al Horno o a la Parrilla. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса