Ian Fleming- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

822 ккал

Жир: 25,63г | Белк: 38,29г | Углев: 75,92г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Fried Egg, Hovis Granary Bread. Ужин: Tesco Finest Classic Lancashire Hotpot. Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса