IrinaObuh- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя IrinaObuh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1016 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 76,35г | Углев: 105,79г. Завтрак: Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске. Обед: Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Макфа Макароны Перья, Тефтели Куриные. Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Grow Food Кесадилья с Курицей и Овощами. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaObuh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaObuh- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

IrinaObuh-Изменение Веса