puhpine- Журнал, 29 окт 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2014

86,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2014:

1553 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 76,40г | Углев: 184,09г. Завтрак: Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Cherry Tomatoes, Coffee. Обед: Rozijnen, Pinda's, Zemelen, Honey, Alpro Soya Soja Yoghurt, Bananas, Perfect Fit Protein. Ужин: Beef Steak, Wortelen. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 29 окт 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса