Алёна8830- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя Алёна8830 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

133,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1337 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 97,00г | Углев: 155,64г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Лаваш Армянский. Обед: Помидоры Черри, Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедра, Брокколи, Кабачок. Перекус/Другое: Бананы. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна8830-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна8830- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Алёна8830-Изменение Веса