NT7- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя NT7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

2189 ккал

Жир: 116,11г | Белк: 143,79г | Углев: 144,71г. Завтрак: ВкусВилл Сливки 10%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Ларец Сыр с Лисичками, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Мёд. Обед: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Помидоры, ВкусВилл Томаты Протертые, Galbani Буратта. Ужин: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Nutco Фисташковая Паста, Банан, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Сливки 10%, Sula Леденцы. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NT7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NT7- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

NT7-Изменение Веса