meilucfooddiary- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя meilucfooddiary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1260 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 49,70г | Углев: 166,32г. Завтрак: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Oatdrink. Обед: Nasi Basmati, The Good Habit Healthy Korean Beef Bulgogi Bowl. Ужин: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Chocolate Spread. Перекус/Другое: Flimty Flimty Raspberry, Fitbar Fitbar Choco Delight. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meilucfooddiary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meilucfooddiary- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

meilucfooddiary-Изменение Веса