Patrick Anacleto- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя Patrick Anacleto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

79,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1913 ккал

Жир: 82,04г | Белк: 136,87г | Углев: 161,03г. Завтрак: Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a, Maçãs Gala, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tchê Pão Pão de Forma Integral. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Serra Uruguai Feijão Preto, Swift Paleta Suína Temperada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ave Serra Peito de Frango, Suco de Laranja Natural. Перекус/Другое: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Tchê Pão Pão de Forma Integral, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrick Anacleto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrick Anacleto- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

Patrick Anacleto-Изменение Веса