lulu aprilia- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя lulu aprilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1864 ккал

Жир: 74,88г | Белк: 77,20г | Углев: 223,54г. Завтрак: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Обед: Kerupuk Putih, Telur Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: Martabak Telur, Saus Teriyaki, Kentang Rebus, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Telur Dadar. Перекус/Другое: Apel, Oncom Goreng, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lulu aprilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lulu aprilia- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lulu aprilia-Изменение Веса