Yong4e- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя Yong4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1300 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 45,28г | Углев: 210,48г. Завтрак: Gula Pasir, Kopi, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Обед: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Durian, Sambal Goreng, Terong Balado, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Udang, Khong Guan Superco, Gula Pasir, Teh Tawar, Padimas Roti Panggang Pandan Sarikaya. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yong4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yong4e- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Yong4e-Изменение Веса