ritellla- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1612 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 104,39г | Углев: 142,70г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка без протеина, Магнит Яйцо Варёное , Оливье, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыквенный суп пюре, Зеленая Улица Тыквенные Семечки. Ужин: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Творожная запеканка без протеина, Оливье. Перекус/Другое: Milsani Молоко 3,5%, Лента Яблоко, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса