glovetosaori- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

612日目

変わらず
出かけて水分補給をしたからこんな感じでしょうか

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1350 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 86,51г | Углев: 150,31г. Обед: 株式会社　ノースカラーズ純国産　さつま芋ちっぷ, コストコホールセールジャパン有機カリフラワー, にんにく, 生姜, 鶏肉, 卵, 玉ねぎ, ニンジン. Ужин: にんにく, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, エリンギ, 有限会社　九南サービスしあわせオーガニックオートミール　ロールドオーツ, 生姜, 鶏肉, 白菜, 玉ねぎ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса