rodrigo_corbalan- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя rodrigo_corbalan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

102,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1547 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 69,77г | Углев: 207,60г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Estrela Cream Cracker, Ovo Frito. Обед: Doce de Leite, Suco de Maracujá, Picanha sem Gordura, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gomets Bala de Goma, Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Maracujá, Seara Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Assada, Batata Inglesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Parmalat Leite Integral, Carrefour Requeijão Cremoso, Pão Francês. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rodrigo_corbalan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rodrigo_corbalan- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

rodrigo_corbalan-Изменение Веса