bonnie senn- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя bonnie senn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

101,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

2250 ккал

Жир: 97,49г | Белк: 89,99г | Углев: 264,67г. Завтрак: Apples , Meyenberg Goat Milk, Maple Syrup , Butter , Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal. Обед: Wish-Bone Light Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ritz Crackers - Fresh Stack, American Value Green Beans (Canned), Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Gold Medal All-Purpose Flour, Chicken Broth (Home Recipe), Daisy Sour Cream, Chicken Thigh, Brown Rice. Ужин: Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Thigh, Brown Rice, Mango. Перекус/Другое: Archer Farms Raw Mixed Nuts, Whole Foods Market Brazil Nuts, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries , Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnie senn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnie senn- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

bonnie senn-Изменение Веса