Regiane Vecchi- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя Regiane Vecchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

837 ккал

Жир: 30,36г | Белк: 55,58г | Углев: 99,22г. Завтрак: Chá (Infusão), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Обед: Abobrinha Refogada, Macarrão de Trigo Integral, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Alface, Lentilhas Cozidas, Pratigel Batata Doce. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Lungo, Guacamole, Bauducco Torrada Multigrãos, Nutrigold Pasta de Amendoim Integral com Cacau e Avelã. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regiane Vecchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regiane Vecchi- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

Regiane Vecchi-Изменение Веса