katyaperchik- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя katyaperchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

2075 ккал

Жир: 112,08г | Белк: 107,17г | Углев: 161,93г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Обед: Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Well Done Фарш из Растительного Мяса. Ужин: Joly Woo Нэм с Говядиной, Joly Woo Вок Свинина с Апельсином, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyaperchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyaperchik- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

katyaperchik-Изменение Веса