chrisallen2- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

135,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1592 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 109,02г | Углев: 100,63г. Завтрак: HP HP Sauce, Great Value Egg, Tomatoes, Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread. Обед: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Blood Sausage, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Cauliflower, Freshlike Mixed Vegetables, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Whiskey (86 Proof), Corona Corona Extra, Knorr Cup A Soup Mushroom. подробнее ...

3328 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса