Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022
|
78,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 9,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1831 ккал
|
Жир: 58,07г | Белк: 40,75г | Углев: 288,17г.
Завтрак: Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ei, Johannisbeeren, Aldi Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Kiwi, Blaubeeren, Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Pekannüsse, REWE Bio Hafer Drink Natur. Обед: Edeka Dinkel Hörnchen, Sellerie, Olivenöl, Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Porree, Kartoffeln, Penny Markt Weiße Bohnen mit Suppengrün, Fenchel, Zwiebeln, Tomaten, Möhren. Ужин: Olivenöl, Zitrone, Äpfel, Möhren. Перекус/Другое: Kathi Papageienkuchen, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
