аленo444ka- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1267 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 70,62г | Углев: 152,14г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Эконом Молоко 1,5%, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Отрубной. Обед: Капуста Белокочанная, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Карась. Ужин: Тыквенная Запеканка с Творогом. Перекус/Другое: Морковно-Овсяное Печенье, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса