robbievos- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maandag tot en met Donderdag waren hele goede dagen 🙂 Vrijdag Zaterdag en Zondag waren iets minder . maar toch weer wat naar beneden 💪💪 ik ben der blij mee 🙂👍
Wens jullie allemaal weer een goede fijne week , Groetjes Robbie 🥰

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1060 ккал

Жир: 27,15г | Белк: 56,85г | Углев: 145,01г. Завтрак: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Milner Komijn Plakken 30+, Kips' Crème Paté, Cafeïnevrije Koffie, AH Magere Melk. Обед: AH Flinterdunne Gegrilde Beenham, Plus Volkoren Puntjes, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Kips' Crème Paté. Ужин: Daily Chef Bami Goreng. Перекус/Другое: AH Flinterdunne Gegrilde Beenham, Koffie, Koffie met Melk. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed zo Robbie! Fijne week 🌸

31 окт 22 написано членом: keto_danny

fijn Robbie fijne week☺

31 окт 22 написано членом: brigensam

Gaat de goede kant op, succes 👍

31 окт 22 написано членом: annemiek rembil

heel netjes gedaan Robbie👍

01 ноя 22 написано членом: smootylaatmaar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса