ОлесяЕжик- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя ОлесяЕжик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

2120 ккал

Жир: 110,13г | Белк: 93,14г | Углев: 178,21г. Завтрак: Плов со Свининой, Коркунов Конфета, Campina Сливки Порционные, Кофе, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Обед: Брокколи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Соевый Соус, Растительное Масло. Ужин: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Пельмени, Глобус Тунец Филе Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Солянка. Перекус/Другое: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Campina Сливки Порционные, Кофе. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОлесяЕжик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОлесяЕжик- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

ОлесяЕжик-Изменение Веса