SportIryna- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

2509 ккал

Жир: 134,08г | Белк: 172,92г | Углев: 176,07г. Завтрак: Пятерочка Сливы, Перекресток Пирожок с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Вараксино Яйцо, Васильково Поле Творог. Обед: Смородиновое варенье, Творог 9%, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Борщ с Курицей. Ужин: Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр, Вараксино Яйцо, Ашан Шампиньоны, Патиссон, Магнит Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса