16802838Ege- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 72,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

3434 ккал

Жир: 105,15г | Белк: 201,37г | Углев: 394,31г. Завтрак: Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Elma, Migros Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Mlife Act Protein Bar Yer Fıstıklı, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sigara Böreği, Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Yumurta, Ekici Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Ужин: Uno Büyük Tost Ekmeği, Çupra, Tat %50 Daha Az Yağlı Mayonez, Yumurta. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса