liissa999- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1656 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 88,66г | Углев: 175,58г. Завтрак: Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Обед: Балтика Пиво Балтика 7, Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Вафельные Трубочки, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Коркунов Коллекция Конфет Ореховая из Тёмного и Молочного Шоколада, Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Слобода Майонез, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Рассольник Постный. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Скоморошка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса