Olya_lya87- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя Olya_lya87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

1627 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 111,63г | Углев: 128,36г. Завтрак: Кофе с молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Котлета куриная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, 2SN Optimal Protein Whey. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya_lya87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya_lya87- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

Olya_lya87-Изменение Веса