pumell90- Журнал, 31 окт 22

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 61,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2022:

2540 ккал

Жир: 87,38г | Белк: 139,37г | Углев: 291,90г. Завтрак: Arla Protein Vanille, Kiwi, Pflaumen, Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, Harry Balance Toast (25g). Обед: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Ужин: Brie (Käse), Spreewaldhof Senfgurken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 31 окт 22

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса