Kiiiane- Журнал, 28 окт 14

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2014

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2014:

724 ккал

Жир: 16,02г | Белк: 26,89г | Углев: 126,53г. Завтрак: Banana, Nestlé Farinha Láctea. Обед: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Visconti Torradinha Canapé, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Peito de Peru, Sabores Light Creme de Ervilha Seca. Ужин: Maçãs (sem Casca). Перекус/Другое: Nestlé Lollo, Nestlé Picolé La Frutta Abacaxi com Hortelã. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю