Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
31 окт 22
Karen_Karen_56- Журнал, 31 окт 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2022:
1494 ккал
Жир: 70,85г | Белк: 87,36г | Углев: 112,85г.
Завтрак:
Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk.
Обед:
Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee.
Ужин:
Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice.
подробнее ...
1214 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю