Dogcatcher1- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1223 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 66,79г | Углев: 122,29г. Завтрак: Toasted White Bread . Обед: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Ужин: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Pizza with Meat and Vegetables. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса