Marinasotnikova1- Журнал, 28 окт 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2014

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2014:

1347 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 100,80г | Углев: 107,81г. Завтрак: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Обед: Глобус Семга на Пару, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Уха из Семги. Ужин: Магнит Яблоко, Котлета Говяжья, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Rich Фруктовое Пюре "Сладкая Груша", Активия Питьевая Натуральная. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 28 окт 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса