Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avocado Tea
Журнал
30 окт 22
Avocado Tea- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя Avocado Tea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fat percentage 34.9. I’m pleased that I made my goal for this week, but surprised. Now to keep on working!
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
1781 ккал
Жир: 66,74г | Белк: 60,52г | Углев: 238,21г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Butter , Thomas' Everything Bagel, Cheddar Cheese , Mayonnaise , Egg.
Обед:
Signature Select Lemon Shortbread Cookies, Glico Pocky Chocolate Cream Covered Biscuit Snacks, Big Roll Grilled Seaweed Roll, Crunchmaster Toasted Sesame Rice Crackers, Cooked Artichoke (from Fresh), Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Sabra Roasted Pine Nut Hummus.
Ужин:
Walnuts, Trader Joe's Pizza Margherita, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Roasted Garlic & Pesto Pizza with Deep Fried Crust.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Lime Gelatin Dessert, Figs .
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avocado Tea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю