kuku52- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя kuku52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1493 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 96,37г | Углев: 161,53г. Завтрак: Лактель Лактония Имун+ Мультифрукт, Шарлотка ПП, Харків'янка Зефір Журавлина, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная, Галичина Молоко 1%, Кофе, Аммерланд Эдам 40%. Обед: Сливочные или Сахарные Печенья, Компот. Ужин: Королек, Новус Багет Французский 300 г, Вигода Соевый Соус, Ашан Сметана 15%, Помидоры, Агропрод Тофу со Специями (Паприка), Болгарский Перец, Редис, Пекинская Капуста, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Перекус/Другое: Наша Ряба Филе Миньон. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuku52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuku52- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

kuku52-Изменение Веса