NosureImthereyet- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just floating around the same weight....months later.

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1200 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 66,97г | Углев: 156,00г. Завтрак: Nestle Mini Kit Kat, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee, Almond Milk. Обед: Grapefruit (Canned or Frozen), Dempster's Multigrain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Canned Salmon. Ужин: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nestle Mini Kit Kat, Kraft Cheese Slice. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса