Tessa2021- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Tessa2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1923 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 72,26г | Углев: 258,73г. Завтрак: Trader Joe's Dried Apricots, Organic Fair Trade Cacao Powder, Plant Fusion Vanilla Bean Protein Powder, Wegmans Old Fashioned Oats, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Flaxseed Seeds, Turmeric (Ground), Cinnamon, Frozen Blueberries. Обед: Kiwi Fruit, Wal-Mart Fresh Pineapple, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Ужин: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Sweet Potato , Love Beets Love Beets, Applegate Farms Organic Chicken Strips, Wegmans Smooth Marinara Pasta Sauce. Перекус/Другое: Glico Chocolate Banana Pocky, RW Garcia Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Ocean Spray 100% Juice Orange (Box), Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tessa2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tessa2021- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Tessa2021-Изменение Веса