Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1455 ккал
|
Жир: 44,74г | Белк: 80,44г | Углев: 174,39г.
Завтрак: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Lune de Miel Tartimiel, Dolce Gusto Café au Lait, Kiwi, Tablier Blanc Amandes Effilées, One Day More Muesli Bio aux Fruits, Danone Skyr, Natural Happiness Baies de Goji, Canderel Sucralose, Myrtilles. Обед: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Super U Filet de Poulet , Patate Douce, Concombre (avec Peau), Aldi Vinaigre Balsamique , Mâche. Ужин: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Poivrons, Choux de Bruxelles, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgette, Carrefour Fromage Blanc 3%, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Nautica Saumon Fumé Élevé en Norvège . Перекус/Другое: Menguy's Pop Corn Sucré, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Gaufre. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
