Ian Fleming- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1439 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 53,09г | Углев: 169,84г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Peanut Butter, Cheddar Cheese, White Pita Bread. Ужин: Tesco Double Cream, Scone with Fruit. Перекус/Другое: Chicken Thigh Meat and Skin, Paxo Sage & Onion Stuffing Mix. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса