Michael_Ferreira- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1778 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 159,71г | Углев: 133,35г. Завтрак: Salada Crua, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Qualimax Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Salada Crua, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Yakult Yakult 40, Cuscuz (Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса