MissBethie- Журнал, 15 июн 11

Параметры Пользователя MissBethie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2011

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2011:

1790 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 56,46г | Углев: 260,53г. Завтрак: kashi go lean cereal, Milk, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Обед: Sweet & Salty Chewy Granola Bars, pasta salad, cucumber, Capri sun. Ужин: Yellow Rice, Baby Carrots, Summer Squash, Zucchini, Pork Meatballs. Перекус/Другое: Fruit Snacks Fat Free. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissBethie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissBethie- Журнал, 15 июн 11

Оставить свой Комментарий

MissBethie-Изменение Веса